●ボール（テニスボール大、固いゴム製）を「クロス」（金属製の棒の先に網のついた道具）に入れて、フィールドを駆け抜けゴールまで運び、シュートにより点を競い合うスポーツです。

●パスやキャッチ、地面に落ちたボールを拾うのも、すべてクロスだけで行います。

●コートの大きさは縦110m×横60m、試合は前後半25分（ハーフタイム10分）、1チーム12人で戦います。

●ポジションは、
　アタック(AT)　：攻撃の中心
　ミディ(MD)　：攻守をこなす
　ディフェンス(DF)　：守備の中心
　ゴーリー(G)　：ゴールキーパー
の4種類があります。

●ユニフォームは巻きスカートです。ゴーリー以外は防具をつけませんが、歯を守るためにマウスピース、目を守るためにアイガードを着用します。


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